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2005年12月11日 (日)

いい言葉は、いい人生をつくる

最近、読んだ本の影響を受けることが多いけれど、この本にもやっぱり影響を受けた。
自分のちょっとした気持ちの持ち方を少しだけ帰るだけでいろんなことが変わってくる。
まさにタイトルのとおり「いい言葉は、いい人生をつくる」んだなぁ・・。

作者は心療内科のお医者さんなのだけれど(だから?)、読者に考え方を推し着せようとするのではなく、考え方のヒントを与えてくれている。

本は6章の構成になっていて、それぞれに見開き2ページ程度の小項目に簡潔にまとめられていてとっても読みやすい。

1章 私をささえた「楽天発想」の言葉
 ~あなたはもっと生き方上手になれる
2章 私を変えた「人間関係」の言葉
 ~あなたはもっといい人に出会える
3章 私を強くした「エラー逆転」の言葉
 ~あなたはもっと大胆になれる
4章 私を明るくした「成功暗示」の言葉
 ~あなたはもっと強運になれる
5章 私をラクにした「お金と運」の言葉
 ~あなたはもっと満足ができる
6章 私を幸福にした「心身健康」の言葉
 ~あなたはもっと元気になれる

この本の中で特に印象に残ったのは、
・「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。
・人は感情を引きずりやすい。いい感情を引きずって生きよう。
・人生に失敗がないと、人生を失敗する。
・トラブルが解決できなかった時は、「解決不能」を答えに次へ進もう。
・悪いできごとは、最悪を避けさせるシグナルなんだよ。

読み終わると自然に前向きな気持ちになれる本です。

★★★★★

441507068Xいい言葉は、いい人生をつくる―いつも私は「言葉の力」を味方にしてきた
斎藤 茂太

「苦手な感じ」がパッと消える本―「嫌い」「傷つく」「耐えられない」をラクにする私の方法 気持ちの整理―不思議なくらい前向きになる94のヒント 「なぜか人に好かれる人」の共通点 PHP文庫 心をリセットしたいときに読む本 30秒「脳内」トレーニング―脳内物質が満ちる!記憶シナプスが増強する!

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